如果在注册Instagram（简称ins）时遇到电话号码格式错误的问题，可以尝试以下步骤解决。
1、仔细检查电话号码格式，确保符合规范，不同的国家和地区可能有不同的电话号码格式，需要按照相应的格式进行输入。
2、尝试清除缓存和cookies，然后重新输入电话号码进行注册，有时候浏览器的缓存和cookies可能会导致页面无法正确识别输入的电话号码格式。
3、使用手机自带的输入法进行输入，避免使用第三方输入法，因为有些第三方输入法可能会自动修改输入的格式，导致格式错误。
4、如果仍然无法解决问题，可以尝试联系Instagram的客服支持，寻求帮助解决问题，可以通过Instagram的帮助中心或者社交媒体平台联系客服支持。
遇到电话号码格式错误的问题时，需要仔细检查输入格式是否正确，尝试清除缓存和cookies，使用正确的输入法进行输入，并寻求客服支持帮助解决问题。
