在国内注册INS账号的方法有多种，以下提供其中两种常见的方式。
使用手机号注册
1、打开INS的官网或APP，选择注册账号。
2、选择使用手机号注册，填写你的手机号码，点击获取验证码，可能需要输入你的手机号码两次以及验证码。
3、设置密码并确认密码，完成注册，你的账号就注册成功了。
方法二：使用邮箱注册
1、打开ins官网或APP，选择注册账号，在打开的页面选择“使用电子邮箱注册”。
2、填写你的电子邮箱地址，点击获取验证码，可能需要点击确认获取验证码。
3、设置密码并确认密码，完成注册，此时你的账号就注册成功了，请确保输入的邮箱地址是有效的，以便接收验证码。
方法仅供参考，具体操作可能会因应用更新或政策变化而有所不同，由于国内使用INS可能会存在网络限制，请确保你的网络环境和设备配置能够正常使用INS，请遵守当地的法律法规和政策，不要在INS上发布违法、违规或不道德的内容。
