要在手机上注册并登录网易邮箱，可以按照以下步骤操作。
1、打开手机上的网易邮箱APP。
2、在首页选择“注册新账号”。
3、选择“注册字母邮箱”或“注册手机号码邮箱”。
4、填写相关信息，如手机号码（或自定义邮箱地址）、验证码等，如果是字母邮箱，还需要设置一个邮箱名称。
5、阅读并勾选相关协议，然后点击“下一步”。
6、设置并确认密码，完成注册。
登录步骤：
1、打开网易邮箱APP。
2、在首页点击“登录”。
3、输入已注册的手机号或邮箱账号。
4、输入密码。
5、点击“登录”即可。
为了确保账号安全，在登录过程中可能需要验证手机号或进行其他安全验证，建议定期更新密码，并不要在公共场合使用邮箱或保存账号密码，如果遇到任何问题，可以联系网易邮箱的客服寻求帮助。
