如果您没有手机注册国外邮箱，可以尝试以下方法。
1、使用其他邮箱账号注册：您可以使用已有的国内邮箱账号进行注册，例如使用QQ邮箱、网易邮箱等，在注册时填写您的个人信息和邮箱地址即可。
2、使用国外免费邮箱服务：有许多国外免费的邮箱服务提供商，如Gmail、Outlook等，您可以访问它们的官方网站并按照页面提示进行注册，这些服务通常不需要手机号验证。
3、使用虚拟手机号：虚拟手机号是一种临时手机号，可以用于注册邮箱等需要手机验证的服务，您可以在一些虚拟手机号提供商的网站上购买虚拟手机号，并按照其提供的流程进行验证，但请注意，虚拟手机号可能存在使用限制和有效期限制。
无论您选择哪种方法，都需要确保您提供的个人信息是真实准确的，并且遵守相关服务提供商的使用规则和政策，由于国外邮箱服务涉及到国际互联网通信，可能需要您注意网络安全和数据保护等问题。
