由于我无法直接提供视频和图片，我将为您提供一个详细的文字教程，描述网易邮箱的注册格式。如果您需要图片或视频，建议您前往网易官方网站或相关视频分享网站（如B站、优酷等）查找。
1、打开网易邮箱官网（https://mail.163.com/）。
2、在页面中点击“注册”按钮。
3、选择注册字母邮箱（推荐），输入您想要的邮箱名（由字母和数字组成，长度为4-20个字符），注意这里不能使用纯数字作为邮箱名。
4、输入您设定的密码（建议字母和数字组合，长度在8-16位之间），同时确认密码框再次确认密码无误。
5、输入验证码，按照提示进行人机验证。
6、选择您的生日日期，输入手机号码进行验证，手机号码主要用于找回密码验证等安全功能。
7、点击“立即注册”，完成注册流程，此时您的网易邮箱就已经注册成功了。
具体的注册流程可能会因为网易官网的更新而略有变化，建议您按照官网的最新提示进行操作，确保您的网络环境安全稳定，避免在公共场合进行敏感操作，如果您在注册过程中遇到任何问题，可以联系网易客服寻求帮助，希望以上信息对您有所帮助！
