如果没有国外手机号，要注册推特账号，可以尝试以下方法。
1、使用国内手机号注册国际版Twitter：使用国内手机号注册时，需要在注册页面选择正确的国家代码（如中国大陆为+86），然后输入手机号并接收验证码，但请注意，由于推特针对中国大陆用户访问的限制，可能需要使用特殊方法才能访问该网站或应用。
2、使用邮箱注册：可以尝试使用邮箱进行注册，在注册页面选择使用邮箱注册，然后输入有效的邮箱地址并设置密码等信息，有些情况下可能需要验证邮箱。
3、使用虚拟号码：虚拟号码是一种临时电话号码，可以用于注册账号，可以在一些提供虚拟号码服务的网站上购买虚拟号码，然后将其用于注册推特账号，但请注意，虚拟号码通常是匿名的，因此无法接收短信验证码，只能用于验证注册信息。
无论采用哪种方法，都需要确保提供的信息准确无误，并且遵守推特的使用规则和政策，由于推特可能随时更改其注册政策和要求，因此建议查看最新的官方指南和要求。
