如果您的手机号被别人注册了Apple ID，您可以尝试以下步骤来解决这个问题。
1、尝试重置密码：可以尝试通过找回Apple ID密码的方式来联系那个账号的主人，让他们知晓这个问题并共同解决，在Apple官网登录页面，点击“忘记Apple ID或密码”，然后按照提示操作。
2、联系苹果客服：如果重置密码无效或者无法联系到该账号的主人，建议直接联系苹果客服，可以通过官网的“联系我们”页面，选择适当的项目来进行联系，向客服说明情况，他们会协助您解决这个问题。
3、注销原Apple ID：如果那个Apple ID已经不再使用或者可以联系到该账号的主人并获取他们的配合，可以尝试通过Apple官网的“管理您的Apple ID”页面来注销那个Apple ID，注销后，您应该能够用自己的手机号注册一个新的Apple ID。
4、更改手机号：如果以上方法都无法解决问题，或者您想避免再次遇到这个问题，您可以考虑更改自己的手机号，并重新注册一个新的Apple ID。
操作可能需要您提供一些个人信息以验证身份，在整个过程中，请确保您的个人信息的安全，避免泄露给不受信任的第三方，如果问题难以解决，建议寻求专业技术人员的帮助。
