关于手机号注册的网易邮箱（163邮箱）是否可以换成用户名的问题，一般来说是可以的。用户可以选择将手机号作为登录名，也可以设置并使用一个特定的用户名。要更改登录名（邮箱账号），可以在邮箱设置中进行相关操作。
关于安全性问题，无论是使用手机号还是用户名作为登录名，安全性都取决于多个因素，以下几点值得注意：
1、安全性设置：确保邮箱的密码足够强大并且定期更新，开启双重认证可以提高邮箱的安全性。
2、个人信息保护：无论使用哪种登录方式，都要注意保护个人信息，避免与他人分享账号信息。
3、官方操作与渠道：进行任何与账号相关的操作时，确保通过官方渠道，避免使用不明来源的链接或第三方工具。
4、风险意识：留意与邮箱账号相关的风险警示，及时应对可能的钓鱼邮件、诈骗信息等。
建议在进行任何更改前，直接访问网易邮箱的官方网站或联系其客服以获取最准确的信息和建议，无论是使用手机号还是用户名登录网易邮箱，只要注意以上提到的安全事项，都可以是相对安全的。
信息仅供参考，如有更多疑问，建议咨询网易邮箱的官方客服。
