在手机上注册QQ邮箱账号和密码的步骤如下。
1、打开手机上的QQ应用。
2、在QQ界面的右上角找到一个像邮件的标志，并点击进去。
3、进入邮件后，选择“QQ邮箱”选项，此时界面会要求你输入QQ号码和密码，按照要求输入即可，如果手机上有已经绑定的手机号码，也可以通过手机号码加上验证码的方式进行登录。
4、成功登录后，会进入QQ邮箱的主界面，此时就可以开始设置邮箱账号和密码，点击头像下方的小字“设置”。
5、在设置菜单中选择“账户”，向下翻找到“默认账户昵称”，点击昵称后面的箭头进行编辑，输入想要的邮箱昵称后点击确定，此时已经成功注册了QQ邮箱账号，至于密码的设置与修改，可以在账号设置中找到密码选项进行更改，输入当前密码和新密码即可完成密码设置或更改。
为了保证账号安全，建议设置一个复杂且独特的密码，并且定期更改密码，还可以开启双重验证等安全功能，如果在注册过程中遇到问题，可以联系腾讯客服寻求帮助。
