要查看手机注册过的QQ号，可以通过以下步骤进行。
1、打开手机QQ，点击右下角的“新用户注册”。
2、在注册页面中输入手机号，如果已经注册过，会弹出提示框显示该手机号注册的QQ号，如果没有弹出提示框，可以换一个手机号尝试，也可以拨打运营商的客服电话查询本机注册过的手机号，部分用户可能无法直接通过手机号查询到注册过的QQ号，可以尝试其他方法，这些方法的有效性取决于手机系统和QQ版本的不同可能会有所差异。
还可以通过电脑版QQ进行操作尝试查看自己注册过的QQ号码，具体步骤如下：
1、登录电脑版QQ，点击左下角的菜单图标。
2、在弹出的选项中选择“帮助”，然后点击“我的QQ中心”。
3、进入“我的QQ中心”页面，在账号管理下方会显示所有绑定的QQ号码，除了当前登录的QQ号码外，其他号码都是本机注册的QQ号码。
仅供参考，建议根据具体情况选择最适合的方法进行操作，如果仍然无法查看已注册的QQ号，可以考虑咨询腾讯客服获取更多帮助。
