查询手机注册的QQ号码，一般可以通过以下步骤进行。
1、打开手机QQ应用软件主页面，点击底部“更多”按钮。
2、在菜单中，点击“设置”选项。
3、打开设置页面后，点击“账号管理”选项，可以看到所有关联的QQ账号信息。
如果QQ绑定了手机号码，也可以通过绑定的手机号登陆QQ，然后通过QQ验证操作来查询自己手机绑定的QQ号码，具体操作如下：
1、通过手机验证登录QQ。
2、点击QQ界面下方的“联系人”图标，进入联系人列表界面。
3、点击列表上方的“通讯录”，进入通讯录界面，如果之前已经将QQ与手机通讯录同步，那么在此界面上就会显示你的所有QQ好友及其对应的联系方式，通过这种方式，可以找到自己注册的QQ号码。
如果以上方法都无法找到，或者忘记了QQ号码，还可以尝试联系腾讯客服查询，但为了保护用户隐私，一般无法直接通过手机号查询到关联的QQ号，所以这些方法的前提都是已经关联了手机号或者同步了通讯录。
仅供参考，建议根据实际情况选择最合适的查询方法，如有更多问题，可以直接联系腾讯客服寻求帮助。
