要查看您的手机注册过的应用程序，您可以采取以下几种方法。
1、手机应用商店或市场：打开您手机的应用商店或市场（如苹果的App Store或安卓的Google Play），在“我的”或“账户”部分，通常会有已安装或已购买应用的列表，这里会显示您注册过的应用。
2、手机设置：在手机的设置菜单中，找到并点击“应用管理”或“应用信息”，这里会显示手机上安装的所有应用，您可以查看每个应用的详细信息，包括是否登录或注册过。
3、短信或电子邮件：许多应用程序在注册时都会发送确认短信或电子邮件，您可以查看您的短信或电子邮件收件箱，找到相关的注册信息。
4、第三方工具：有一些第三方工具或服务可以帮助您管理和查看您手机安装的所有应用，这些工具通常可以在应用商店中找到并下载。
不同的手机操作系统和应用程序商店可能会有不同的界面和功能，因此具体的步骤可能会有所不同，为了保护个人隐私和安全，建议您不要轻易透露个人信息和注册信息。
