要查看自己手机注册过的账号，可以通过以下步骤进行。
1、短信查询方式：
发送短信内容“查询注册账号”到指定服务号码，不同的服务提供商可能有不同的服务号码，可以根据自己手机运营商提供的服务号码进行发送，接收到的回复中会包含自己手机注册过的账号信息。
2、使用手机应用商店或软件管理工具查询：
打开自己的手机应用商店或软件管理工具，查看已安装的应用列表，部分应用会在安装时在手机上注册相关账号，可以在应用详情页面查看是否有账号信息，有些应用为了登录方便，会使用快捷登录（如通过手机号登录），可以在应用的设置或个人信息页面查找是否有注册过的账号信息。
3、拨打客服电话或访问在线客服：
部分服务提供商（如社交媒体平台、电商平台等）提供客服电话或在线客服，可以拨打客服电话或访问在线客服页面，请求查询自己手机注册过的账号信息，需要提供相关的身份验证信息以便客服人员确认身份并查询相关信息。
4、登录相关网站或使用相关应用查询：
部分服务提供商提供在线查询服务，可以通过登录相关网站或使用相关应用查询自己手机注册过的账号信息，某些社交媒体平台或电商平台的个人账号管理页面可以查看注册账号的相关信息。
在查询过程中可能需要提供个人信息和身份验证，确保信息安全和隐私保护，以上方法可能无法查询到所有手机注册过的账号信息，因为部分服务提供商可能不提供查询服务或查询方式不尽相同。
