查询自己注册过的软件及相应绑定的手机号码，可以通过多种途径进行，具体如下。
1、短信查询方式：可以尝试编辑短信查询绑定的软件信息，如“查询注册过的软件信息”发送到对应运营商服务号码，如移动发送到10086、联通发送到10010等，部分软件如微信可以通过短信解绑操作来查询绑定的手机号。
2、营业厅查询方式：可以携带本人身份证原件到附近营业厅查询已注册的软件信息，营业员会通过后台系统查询本机号码注册的软件信息，这种方式可能需要提供身份证等相关证件信息。
3、使用专业软件查询：可以在手机应用市场中下载一些专业软件查询工具，如“手机管家”、“隐私保护”等应用，这些工具可以帮助用户查询手机中已安装的软件及相关的注册信息，部分工具还能直接显示已注册的软件列表。
4、个人信息同步功能：部分手机系统或软件有个人信息同步功能，可以通过备份恢复功能查看已安装的软件列表，在手机设置中找到相关选项进行操作即可。
5、客服热线咨询：部分软件提供客服热线服务，可以拨打对应的客服热线，提供个人信息后查询注册过的账号信息。
无论通过哪种方式查询，都需要确保个人信息安全，避免泄露个人隐私，不同软件或运营商可能有不同的查询方式或限制条件，建议根据实际情况选择合适的方式进行查询。
