要查询手机号注册绑定了哪些软件，可以采用以下几种方法。
1、短信查询：通过向疑似被注册的软件或服务发送短信查询请求，以获取注册信息，可以尝试向某个软件的服务号发送查询短信，询问是否使用了该手机号进行注册。
2、客服咨询：直接联系相关软件的客服人员，提供手机号以便查询是否注册过该软件。
3、账号安全检测：部分软件有提供账号安全检测功能，可以在其应用内查看是否有其他账号绑定或注册记录，一些第三方应用安全工具也提供账号检测服务。
4、运营商查询：联系手机运营商客服，查询手机号注册过的软件信息，部分软件可能需要手机运营商的验证信息才能注册，因此运营商可能有相关记录，需要注意的是，这需要提供有效证明和手续。
5、利用互联网搜索：尝试在互联网上搜索可能注册过的软件或服务的官方网站或客服联系方式，然后直接联系客服进行查询，也可以通过搜索引擎搜索手机号可能关联的软件或服务信息。
需要注意的是，以上方法可能无法查询到所有已注册的软件或服务信息，因为每个人的手机号都可能在多个平台和软件上注册过，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中注意保护个人信息，避免泄露给不可信的平台或第三方，也建议定期检查和更新自己的个人信息和安全设置，确保账户安全。
