查看手机号注册的app，可以通过以下方式。
1、短信查询：通过发送短信至相关服务运营商，查询已注册的服务或软件，移动用户可编辑短信“查询已注册软件”发送到对应的客服号码，系统会回复短信告知已注册的软件名称，部分软件也有提示功能，告知用户已注册成功或使用短信验证码进行验证。
2、运营商查询：直接拨打手机运营商的客服电话，提供手机号码进行查询，客服人员会告知手机注册过的APP或相关服务，部分运营商还提供手机营业厅服务，可以登录查看已注册的APP信息。
3、手机应用商店查询：在手机的应用商店中查看已安装的应用列表，从而得知注册过的APP，部分应用商店还提供积分兑换等福利活动，可以通过活动页面查看注册过的APP信息。
4、利用工具软件查询：有一些工具软件可以查询手机已注册的APP信息，例如安全软件、手机管理软件等，这些工具软件可以通过扫描手机中的软件并查询其注册信息来提供相关信息，具体操作方法可能因软件而异，建议在使用前查阅相关使用说明或教程。
需要注意的是，以上方法可能存在一定的局限性，部分APP可能无法通过上述方式查询到注册信息，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中注意保护个人信息，避免泄露个人隐私，如有疑虑或遇到困难，建议咨询相关专业人士或相关机构协助解决。
