要查看自己手机号注册过的软件记录，可以尝试以下方法。
1、短信查询：通过发送短信查询手机注册过的软件信息，部分软件在注册时可能会发送确认短信，查看这些短信的发送记录可以获取部分软件的注册信息。
2、社交媒体和应用程序账户同步：如果手机和社交媒体账号或某些应用程序绑定，可以通过社交媒体或应用设置中的“隐私”或“账户安全”部分查看是否有关于注册软件的信息。
3、拨打运营商客服电话：向客服人员询问通过该手机号注册过的软件信息，为了保护个人隐私，可能需要提供身份证等证明身份的信息。
4、使用手机应用商店查询：打开手机应用商店，找到“我的”或“个人中心”，查看账户信息或购买记录，可能会有部分软件的下载和注册记录。
5、尝试找回账号：对于某些软件，可以尝试使用手机号找回账号或登录，如果能够成功登录，说明该手机号曾注册过该软件。
6、查询征信网站：可以查询征信网站是否有软件注册记录的信息，有些软件可能会查询个人征信。
需要注意的是，以上方法可能无法查询到所有使用手机号注册过的软件记录，因为部分软件可能不需要手机号注册或使用其他方式注册，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中注意个人信息安全。
