要查询手机号注册过的账号，可以尝试以下方法。
1、拨打运营商客服热线：联系手机运营商客服，查询手机号注册过的服务，包括社交媒体、网站、APP等，可能需要提供身份证明和手机号相关信息。
2、短信查询：部分网站或APP可能支持通过短信查询注册账号，发送特定格式的短信到相关服务号，根据回复信息可以得知注册情况。
3、尝试登录：尝试使用手机号登录各种社交媒体、网站或APP，查看是否能够登录成功，如果登录成功，说明该账号已经与手机号绑定。
4、使用个人信息查询工具：有一些在线工具或服务可以帮助查询个人信息，包括手机号注册过的账号，但是请注意，使用这些工具时需要谨慎，确保它们的信誉和安全性。
无论采用哪种方法，都需要注意保护个人隐私和信息安全，在查询过程中，确保选择正规渠道并遵循相关法律规定，建议定期清理和注销不再使用的账号，以保护个人信息的安全，如果发现自己的个人信息被泄露或遭受其他安全问题，请及时报警并联系相关机构寻求帮助。
