要查询自己的手机号注册过哪些软件，可以尝试以下方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，检查自己的短信记录，可能会有相关软件的注册信息。
2、社交账号查询：很多软件可以通过微信、QQ等社交账号进行注册，检查这些账号的授权管理，可能会发现一些关联的软件。
3、营业厅查询：持个人身份证前往营业厅查询，如果发现自己的手机有注册过软件公司的系统记录，可以查询到相应的软件。
4、利用软件查询：有一些第三方软件可以查询手机是否注册过某些应用，如“应用管家”等，这些软件通过读取手机中的应用列表或使用特定功能进行查询，但使用时需注意个人信息的安全。
5、联系网络运营商客服：联系手机运营商客服，他们可能会提供一些关于用户注册软件的记录信息，但这种方法可能需要提供身份证明。
这些方法可能无法查询到所有注册过的软件信息，因为有些软件可能不需要手机号注册，有些信息也可能因为时间久远或其他原因无法查询，在查询过程中要注意个人信息的安全与隐私保护。
