要查询手机号注册过的app，可以尝试以下方法。
1、通过手机应用商店查询：在手机的应用商店中，可以搜索并查看已安装的应用列表，通过此列表，可以确认自己的手机号是否注册过某些应用。
2、通过短信查询：部分应用可能在注册时会发送一条短信验证码，可以查看自己的短信记录，找到与这些应用相关的注册验证码，从而确定自己的手机号是否注册过这些应用。
3、询问客服：如果无法确定是否注册过某个应用，可以联系该应用的客服，提供自己的手机号，让客服帮忙查询。
4、使用查询软件：有一些第三方软件可以查询手机号注册过的应用，一键查询手机号注册过的APP”等工具，只需在搜索引擎中输入相关关键词即可找到这些工具，但请注意，使用此类工具时需要谨慎，确保工具的正规性和安全性。
5、查看手机权限：可以查看手机中的权限记录，了解哪些应用获取了手机权限，从而确定哪些应用已经注册过。
为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询过程中谨慎操作，避免泄露个人信息，如有必要，请咨询专业人士或相关机构的意见。
