关于网易邮箱（包括其163邮箱）的登录和注册的视频教程，您可以在各大视频网站搜索相关关键词，如网易邮箱登录教程、网易邮箱注册教程等，通常会有详细的视频教程供您参考。下面我会简要地为您介绍网易邮箱的登录和注册步骤。
1、打开网易邮箱的官方网站。
2、在首页的右上角找到“登录”按钮，点击进入登录页面。
3、在登录页面输入您的邮箱账号（可能是您的手机号码或者自定义的邮箱地址）和密码。
4、点击登录按钮。
注册步骤：
1、打开网易邮箱的官方网站。
2、在首页的右上角找到“立即注册”按钮。
3、选择注册的手机号码邮箱或字母邮箱。
4、输入手机号码或自定义的字母邮箱地址。
5、设置密码并确认。
6、填写验证码。
7、点击“立即注册”按钮。
至于视频教程，您可以访问如优酷、爱奇艺、腾讯视频等视频网站，搜索关键词后即可找到相关的视频教程，这些视频教程通常会以直观、易懂的方式展示登录和注册的详细步骤，帮助您更好地完成操作，如有其他疑问，建议咨询网易邮箱客服。
