京东外卖注册骑手的具体步骤如下。
1、打开手机上的京东APP，在首页页面，点击【赚大钱】选项。
2、进入之后，点击【配送员注册】选项，之后输入手机号验证码进行注册。
3、填写个人相关信息，包括上传身份证照片和上传驾驶证等证件信息。
4、完成资料填写后，选择想要跑的城市和地点，提交申请等待审核，审核通过后就可以成为京东外卖骑手，如果有任何问题或需要进一步了解注册详情，可以拨打京东外卖的客服电话进行咨询。
至于电话注册的方式，暂时无法提供具体的电话号码，建议前往京东外卖官网查询或在其官方社交媒体账号上留言咨询，不过，建议尽量通过线上注册的方式成为骑手，这样操作更为简便和高效，要确保信息的准确性，避免因信息错误导致审核失败。
仅供参考，建议前往京东外卖官网查询最准确的信息。
