要知道邮箱的注册时间和日期，你可以尝试以下几种方法。
1、登录邮箱：登录你的邮箱账户，通常在你的个人主页或者账户设置里，可以找到关于账户创建或注册的相关信息，其中也包括注册日期。
2、查找相关邮件：如果你刚注册邮箱时，系统通常会发送一封确认邮件或者欢迎邮件，你可以查找这些邮件，查看它们发送的日期，从而大致了解你的注册时间。
3、联系客服：如果以上方法都无法找到注册时间，你可以尝试联系该邮箱的客服部门，他们可能会要求你提供邮箱账号的相关证明，然后帮你查询注册日期。
4、使用第三方工具查询：有些第三方工具或服务可以查询邮箱的注册时间和使用情况，但请注意，使用这些工具时需要确保你的个人隐私安全。
需要注意的是，不同的邮箱服务商可能有不同的界面和设置，上述方法不一定适用于所有邮箱，如果以上方法都无法找到注册时间，建议查看该邮箱的官方帮助文档或者联系客服获取更详细的帮助，请确保在查询个人信息时保护好自己的隐私和安全。
