一个手机号注册了两个微信号，想要解绑其中一个微信号，可以参考以下步骤。
1、登录微信账号，点击右下角的“我”按钮，进入个人信息页面。
2、在个人信息页面中，找到“设置”选项，点击进入设置页面。
3、在设置页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入账号与安全页面。
4、在账号与安全页面中，找到“手机号”选项，点击进入手机号设置页面。
5、在手机号设置页面中，可以看到当前账号绑定的手机号码，点击右上角的“解绑”按钮。
6、根据提示进行解绑操作，可能需要输入手机验证码进行验证。
7、解绑完成后，就可以使用同一个手机号注册或绑定另一个微信账号了。
需要注意的是，解绑操作可能会受到微信账号的实名认证、绑定时间等因素的影响，具体操作可能会有所不同，如果无法解绑，建议联系微信客服进行咨询和处理。
