注册日本ID时，关于邮箱和手机号的要求，并没有固定的标准。理论上来说，只要是可以正常接收验证码的邮箱和手机号都可以使用。这包括各类国际邮箱和日本当地的运营商所提供的手机号。例如，一些用户会选择使用谷歌邮箱、Outlook邮箱等，同时也可以使用日本的运营商如NTT、KDDI等提供的手机号服务。
但请注意，由于涉及到个人隐私和信息安全问题，建议尽可能选择信誉良好、安全性高的邮箱服务商，避免使用可能被拦截或存在安全隐患的邮箱地址，手机号的选择也需要确保能够正常接收验证码等验证信息，由于注册日本ID可能涉及到个人信息填写和验证等流程，需要确保所提供的个人信息是真实准确的。
仅供参考，建议访问日本相关的官方网站了解更准确的注册信息，同时请注意合理合法使用新注册的账号，避免违反任何法律法规。
