使用手机号注册个人QQ邮箱是相对安全的。
手机号码作为一种个人身份标识，在注册过程中可以帮助确保账号的唯一性和安全性，通过手机号码，可以找回忘记的密码或者进行账号的安全验证，QQ邮箱也会采取一些安全措施来保护用户的个人信息和邮件内容，比如加密技术、安全验证等。
安全性并非绝对，任何网络服务都存在潜在的安全风险，为了确保账号安全，建议采取以下措施：
1、定期更新密码，避免使用过于简单的密码。
2、绑定手机并开启两步验证功能，增加账号安全性。
3、注意保护个人隐私和敏感信息，不要随意将个人信息泄露给陌生人或在不安全的网络环境下操作。
4、定期检查邮箱账单和账户安全设置，确保没有异常活动。
手机号注册个人QQ邮箱是相对安全的，但也需要用户自己加强安全意识并采取相应措施来保护个人信息和账号安全，如果有任何关于账号安全的疑虑，建议联系QQ客服以获得更多帮助和指导。
