注册QQ邮箱并不需要视频或手机验证，只需要按照以下步骤进行即可。
1、打开手机QQ邮箱应用软件。
2、在登录界面选择“QQ邮箱”或“其他邮箱”，然后根据提示输入手机号码或账号密码即可登录，如果使用QQ账号登录，软件会自动读取已经绑定的邮箱信息。
3、如果需要注册新的QQ邮箱账号，可以选择使用QQ账号注册，或者选择直接注册邮箱账号，填写相关信息即可，在注册过程中，可能需要验证手机或填写验证码，但并不需要视频验证。
如果无法通过正常途径注册邮箱账号，建议联系腾讯客服寻求帮助，在进行账号注册和验证时，请确保信息安全，避免泄露个人隐私。
