注册邮箱不一定需要使用自己的手机号码。
在注册邮箱时，一般会要求提供用户名、密码、验证码等信息，手机号码主要是为了便于找回密码和账户安全验证，不是必须的，很多邮箱服务提供商也提供了其他验证方式，比如通过密保问题或者绑定其他社交账号等方式进行验证。
出于安全和可靠性的考虑，建议使用自己的手机号码注册邮箱，这样，如果忘记密码或者账户出现异常，可以更方便快捷地找回和解决，一些邮箱服务提供商会提示或要求填写手机号码以便接收邮件通知或其他服务。
是否使用自己的手机号码注册邮箱取决于个人需求和选择，如果是使用公共设备或与他人共用邮箱，建议使用自己的手机号码进行注册，以确保账户的安全性和隐私性。
