使用邮箱注册微博并不违法，这是微博提供的正常注册方式之一。只要遵守微博的使用规则和相关法律法规，就可以正常使用邮箱注册微博。
如果在注册或使用微博的过程中存在违法行为，如发布不良信息、恶意攻击他人、侵犯他人权益等，那么可能会受到相应的处罚，甚至可能涉及法律责任，如果遇到这种情况，建议采取以下措施：
1、立即停止违法行为：一旦发现自己的行为可能违法，应立即停止并删除相关内容。
2、主动沟通：如果因为误解或操作不当而触犯了规定，可以联系微博客服解释情况，并寻求解决方案。
3、接受处罚并改正：如果确实存在违法行为并且已经受到处罚，应认真接受并改正，确保不再犯。
4、寻求法律援助：如果认为自己的权益受到侵犯或不明确自己的行为是否违法，可以寻求专业的法律建议。
只要遵守相关法律法规和微博的使用规则，使用邮箱注册微博是合法的，如果遇到问题，应积极采取措施解决。
