如果注册微信时使用的手机号停用，同时忘记了微信密码，可以尝试以下方法来找回微信账号。
1、通过微信官方客服找回账号：
打开微信登录页面，点击“忘记/找回密码”，选择“申诉找回微信账号密码”，点击“开始申诉”，选择“以上都不是”，输入自己的真实姓名、身份证号、手机号等信息，进行人脸识别验证，验证成功后即可重置密码，如果微信账号绑定了QQ号，还可以通过QQ邮箱找回。
2、通过微信安全中心找回账号：
打开微信登录页面，点击“微信安全中心”，选择“账号密码找回”，然后选择“申诉找回账号密码”，按照提示进行操作即可，在安全中心中，还可以尝试通过微信绑定的邮箱地址来找回账号。
3、尝试联系运营商找回手机号：如果记得部分手机号信息或者能提供一些验证信息，可以联系运营商尝试找回原手机号，如果成功找回手机号，就可以使用手机号找回密码。
4、联系微信客服寻求帮助：如果以上方法均无法解决问题，可以直接联系微信客服，向他们说明情况并请求帮助找回账号，客服会根据具体情况给出相应的解决方案。
方法都需要提供自己的真实信息和进行验证，以确保账号安全，为了避免类似情况再次发生，建议及时更新手机号并备份重要信息。
