在长沙注册公司，可以通过以下步骤和地点来完成注册程序。
1、前往长沙市市场监督管理局（工商部门）进行公司名称预先核准，这是公司注册的第一步，需要确定公司名称并检查其是否可用，该局在长沙有多个分局，可以选择离自己近的或者业务繁忙程度较低的分局进行办理。
2、确定公司的注册地址，长沙的商务区或者工业园区内有许多写字楼和办公室可供租用作为注册地址，如果打算长期经营公司，建议在选择注册地址时充分考虑交通便利程度和周边环境等因素。
3、准备相关材料并提交注册申请，包括公司名称、股东信息、注册资本、经营范围等，提交给市场监督管理局进行审批，审批通过后，将获得营业执照。
4、完成其他相关手续，前往银行开设公司账户、办理税务登记、社保账户等，这些手续可以在长沙市的相关政府部门或者网上办理。
至于具体的地点，可以前往长沙市各个区的市场监督管理局进行咨询和办理，或者选择线上办理的方式，更加便捷，也可以选择寻找代理服务机构协助完成注册程序。
具体的注册流程和所需材料可能会因政策变化而有所调整，建议在注册前咨询当地的市场监督管理局或相关机构，以确保流程顺利进行。
