邮箱账号和密码属于个人隐私敏感信息，一般情况下无法查询自己邮箱注册过的账号和密码。为了保护个人隐私和账号安全，建议遵守以下原则。
1、不要向任何人透露自己的邮箱账号和密码。
2、使用复杂且独特的密码，并定期更改密码。
3、通过官方渠道进行账号注册和登录，避免使用不安全的第三方平台。
4、使用多重身份验证，增加账号安全性。
如果您忘记了自己邮箱的账号或密码，可以尝试以下方式找回：
1、忘记邮箱账号：如果您忘记了自己的邮箱账号，可以尝试联系邮箱客服，提供相关信息证明身份，以找回账号。
2、忘记邮箱密码：可以通过邮箱的“忘记密码”链接，按照提示输入邮箱账号，然后通过绑定的手机号或安全问题找回密码。
保护个人隐私和账号安全是非常重要的，不要尝试非法或不当手段获取自己的邮箱账号和密码。
