不使用手机号注册抖音的方法如下。
1、使用第三方账号进行注册，抖音支持使用第三方平台账号进行注册，例如QQ、微信等，只需要打开抖音登录界面，选择对应第三方平台账号进行绑定注册即可，这种方式需要已有相应的第三方账号和密码。
2、通过手机号验证安全设置完成注册，如果确实需要手机号，可以尝试先注册一个手机号，完成注册和必要的验证后，可以解除绑定手机，具体步骤为：打开抖音APP，进入账号设置，选择手机号绑定或解绑选项，先进行注册和验证，然后可以选择解绑或换绑手机号，解绑后，即可在不使用手机号的情况下使用抖音。
方法仅供参考，建议咨询抖音官方客服获取更准确的信息，同时请注意，确保个人账号安全，避免泄露个人信息和密码。
