使用邮箱注册支付宝账号并登录手机的操作步骤如下。
1、打开手机支付宝APP。
2、在弹出的登录界面里，点击“注册账号”。
3、输入手机号进行注册，并设置手机号码归属地的地区。
4、设置“支付宝登录密码”，以及支付密码和密保问题，支付宝登录密码是用于登录支付宝账户的密码，支付密码是用于进行支付时使用的密码，请勿与登录密码混淆，密保问题是为了保障账户安全而设置的，用于找回密码等操作。
5、输入验证码后，点击“下一步”，进入验证账户的界面，此时可以选择通过拍照验证身份证的方式来验证身份，如果选择这种方式，需要上传身份证照片并按照提示进行人脸识别等操作，也可以选择通过绑定的邮箱进行验证的方式，点击“发送验证码”，然后输入邮箱收到的验证码并提交，提交后，支付宝系统会进行验证，验证通过后，即可完成注册流程。
6、登录支付宝账户后，可以通过绑定手机号、邮箱等方式来加强账户安全，可以设置支付限额、实名认证等，以便更好地使用支付宝的各项功能。
步骤仅供参考，具体的操作可能会因支付宝版本或手机系统的不同而略有差异，如有需要，建议查看支付宝官方网站的帮助文档或咨询支付宝客服人员。
