查看邮箱注册过的软件是一个涉及个人隐私的问题，因此没有直接的方法可以查询。但是，你可以尝试以下几种方法来回忆或查找。
1、回忆法：仔细回忆曾经使用邮箱注册过的软件名称，包括一些常用的如购物网站、社交媒体、游戏等。
2、邮箱搜索：进入自己的邮箱，搜索过去的邮件，特别是那些来自软件或网站的注册验证邮件，这些邮件可以帮助你回忆起曾经注册过的软件名称。
3、个人信息整理：如果平时有整理个人信息的习惯，如将各种软件的注册信息记录在文档或表格中，可以查找相应的文档或表格来了解。
4、尝试登录：尝试使用邮箱登录一些常见的软件或网站，看是否能够成功登录并找到相关的注册信息。
这些方法只能帮助你找回部分注册过的软件信息，不可能覆盖全部，这些方法涉及到个人隐私和安全，请确保在合法和合规的前提下进行操作。
