如果您的苹果 ID 注册的手机号不再使用，您可以通过以下步骤来更新您的手机号码。
1、登录您的苹果账户：在 iPhone、iPad、Mac 或其他 iOS 设备上，前往“设置”应用，然后点击顶部的姓名或头像，进入您的账户设置页面。
2、访问安全设置：在账户设置页面中，找到并点击“密码与安全”或“安全”选项。
3、选择联系信息：在安全设置页面中，找到并点击“联系信息”或“联系方式”选项。
4、更新手机号码：在此页面，您可以更新您的手机号码，输入您的新手机号码并按照屏幕上的指示进行验证，可能需要您提供验证码或确认新号码的确认信息。
5、完成验证：按照提示完成验证过程，以确保您的身份和账户安全。
如果您无法通过设备上的账户设置页面更新手机号码，您可以尝试通过苹果官方网站访问账户管理页面进行更改，在网站上登录您的账户后，找到账户设置或安全设置部分，并按照指示更新您的手机号码。
更新手机号码后，您可能需要重新验证您的苹果 ID 并确认新号码的所有权，确保提供准确的个人信息和验证信息以顺利完成更改，如果您遇到任何问题或需要帮助，可以联系苹果的客户支持获取帮助。
