网易邮箱注册时必须使用手机号，这是为了保障用户的账号安全和方便用户找回密码。网易邮箱非常重视用户隐私和安全，采取了多种措施来保护用户的信息安全。因此，从安全性和可靠性的角度来看，使用手机号注册网易邮箱是相对安全的。
不过，也需要注意以下几点：
1、保护个人信息：在注册和使用网易邮箱时，要确保提供的手机号和其他个人信息真实且安全，不要使用他人的手机号进行注册，以免产生不必要的麻烦。
2、避免泄露验证码：手机接收到的验证码不要随意泄露给他人，以免账号被他人滥用。
3、留意官方通知：关注网易邮箱的官方通知和公告，了解最新的安全信息和保护措施。
4、使用复杂密码：设置强密码，并定期更换密码，以增加账号的安全性。
网易邮箱在安全性方面有一定的保障措施，但仍然需要用户自己注意个人信息和账户安全，如果有任何关于安全的疑虑，建议联系网易客服进行咨询。
