通过邮箱注册并登录微信账号，同时关联手机号，可以按照以下步骤进行。
1、邮箱注册：
进入微信登录页面，选择“注册”按钮。
在注册页面，选择使用邮箱注册，输入自己的邮箱地址，并根据提示进行邮箱验证，完成邮箱验证后，继续按照指示设置微信密码。
2、绑定手机号：
完成邮箱注册后，登录微信。
在微信主界面，点击右下角的“我”按钮，进入个人信息设置页面。
在个人信息设置页面中，找到并点击“账号与安全”选项。
在账号与安全页面中，点击“手机号”选项，然后输入自己的手机号码，并按照提示完成验证，验证通过后，手机号便成功绑定到微信账号上。
微信账号需保持正常使用状态，确保可以通过微信绑定的手机号或邮箱登录，若忘记微信密码或无法登录，可以通过手机号或邮箱找回账号。
仅供参考，建议咨询腾讯微信客服获取更多关于微信注册与登录的详细信息，要注意保护个人隐私和账户安全，避免泄露个人信息。
