如果您在京东上因为手机号注册频繁而被限制，恢复时间通常取决于具体的情境和规定。京东的系统会根据您的行为模式、注册次数、时间间隔等因素来判断是否触发了防护措施。
如果您因为短时间内频繁注册而遇到限制，可能需要等待几小时到几天的时间才能恢复，建议您在此期间不要继续进行注册尝试，因为频繁尝试可能会延长恢复时间或触发更严格的限制。
为了解决这个问题，您可以考虑以下几个步骤：
1、等待一段时间再进行尝试。
2、检查您的手机号是否正确，以及是否因为其他原因被限制注册。
3、如果问题仍然存在，您可以联系京东客服寻求帮助，他们可以提供更具体的指导和建议。
具体的恢复时间可能因京东的系统设置和策略调整而有所不同，建议您直接联系京东客服以获得最准确和最新的信息。
