要查看自己手机注册过的软件，可以通过以下方式。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，查看自己的短信记录可以找到相关软件的注册信息。
2、应用程序查询：如果手机安装了相关软件，可以通过手机内的应用管理或设置来查看已安装的应用程序列表，从而得知注册过的软件名称。
3、账号排查法：根据自己的常用账号密码，尝试登录可能的软件，逐步排查注册过的软件。
4、咨询客服：部分软件支持通过客服查询是否注册过，只需向客服提供相关信息，即可查询。
5、第三方服务查询：有一些第三方网站或应用可以查询手机已注册的软件信息，例如常见的手机号注册账号查询平台等，只需输入手机号，即可查询到相应的注册信息。
6、手机应用商店：在手机的应用商店中，可以查看已安装和已下载过的应用列表，从而得知注册过的软件名称。
部分方法可能需要个人信息的验证，应确保信息安全并谨慎操作，为了保护个人隐私，操作时应谨慎选择可信赖的平台或服务。
