在注册推特时，填写手机号码和邮箱的目的是为了验证身份和接收账户相关的通知。填写方法大致相同，都需要正确输入相关信息以确保可以联系到您。以下是一般的步骤和注意事项。
1、访问推特的注册页面。
2、在“手机号/邮箱”这一栏，输入手机号码或者邮箱地址。
* 如果您选择输入手机号码，请确保在手机号前加上正确的国际区号，如果是中国大陆的手机号码，可以输入“+86”手机号码。
* 如果您选择输入邮箱地址，请确保邮箱地址正确无误，包括字母和数字，以及“@”符号和域名后缀。
3、按下“下一步”或相应的继续按钮。
4、系统可能会要求您确认输入的手机号或邮箱地址是否有效，或者发送一个验证码进行验证。
* 如果是手机号码，可能会收到一个包含验证码的短信。
* 如果是邮箱地址，验证码可能会发送到您的邮箱中。
5、根据收到的验证码信息，按照页面提示完成验证过程。
具体的注册页面可能会因为推特版本的更新而略有不同，但基本的流程大致相同，最重要的是确保您输入的手机号码或邮箱地址准确无误，以便顺利接收验证码并完成注册。
