在注册邮箱时，填写邮箱地址（也称为电子邮件地址）通常遵循以下格式。
username（用户名）: 这是你在邮箱服务提供商网站上的唯一识别码，可以自己定义，通常可以是字母、数字或者一些符号（如下划线、点等），但不能使用空格，如果你的用户名是“yourname”，那么这部分就是“[yourname]”。
@（邮箱地址的符号）: 这个符号是固定不变的，用于分隔用户名和邮件服务器域名。
example.com（邮件服务器域名）: 这是你的邮箱所属服务提供商的域名，你可以根据自己的邮箱服务提供商选择相应的域名，比如outlook.com、gmail.com、yahoo.com等。
如果你正在注册一个以gmail为例的邮箱地址，完整的格式应该是：[email protected]，确保在填写时，“@”符号和域名之间不要有空格或其他字符。
不同的邮箱服务提供商可能有不同的域名后缀，你需要根据具体的注册页面提示来填写正确的邮箱地址。
