一个手机号注册两个微信号，如果忘记密码或丢失了其中一个账号，找回大号可能会有些困难。不过，可以尝试以下方法找回大号。
1、尝试使用手机号登录：如果您还记得大号的微信账号绑定了您的手机号码，可以尝试使用此手机号登录微信，系统会提示您输入验证码，输入正确的验证码后，您应该能够成功登录大号。
2、通过微信客服找回账号：如果您无法登录大号，可以尝试联系微信客服，在微信公众号中搜索“腾讯客服”，进入客服页面并描述您的问题，客服人员会要求您提供相关信息以验证身份，验证成功后，他们可能会帮助您找回大号。
3、通过微信好友找回账号：如果您的大号中有一些好友，您可以尝试让好友在他们的微信中查看您的个人资料，以获取您的微信号，然后您可以尝试使用这个微信号登录。
4、通过绑定的QQ账号找回：如果您的微信账号是通过QQ账号绑定的，可以尝试使用QQ账号登录微信，如果成功登录，您可以查看绑定的微信号并找回大号。
这些方法并不一定都能成功找回大号，因为具体情况可能因个人情况而异，如果以上方法都无法找回大号，建议尽可能提供您记得的所有信息给微信客服，以寻求更多帮助，为了避免类似情况再次发生，建议为每个账号设置不同的用户名和绑定不同的手机号或QQ账号等，以便更好地管理和找回账号。
