如果您忘记了微博注册的手机号，可以尝试通过以下步骤找回或查看。
1、微博App找回：打开微博App，点击右下角的“我的”，进入个人主页，点击右上角的设置图标，进入设置页面，在设置页面中，找到并点击“账号与安全”选项，您可以在此页面找到关于手机号码的相关信息。
2、找回密码页面找回：尝试点击微博登录页面的“忘记密码”选项，然后根据页面提示进行操作，在找回账号的环节，可能会要求您输入注册时绑定的手机号或邮箱等信息，您可以尝试输入您目前记得的任何信息，系统可能会显示出您的手机号码。
3、客服咨询：如果以上方法都无法帮助您找回手机号码，您可以尝试联系微博的客服人员，在他们的官方网站上，通常会有客服的联系方式，如在线客服、电话、邮件等。
为了账号安全，建议您尽快更新并记住您的手机号码，以便在需要时能够及时找回账号或进行其他操作，确保您的账号安全，避免泄露个人信息。
