如果您忘记了微博注册号码，可以尝试以下方法来找回或获取它。
1、账号申诉：在微博登录页面选择“忘记密码”，然后根据提示进行操作，其中有一个选项是“申诉找回账号”，您可以填写相关个人信息进行申诉，系统会审核您的信息并帮助您找回账号和注册号码。
2、联系微博客服：您可以通过微博官方网站的客服联系方式（一般在“帮助中心”或“联系客服”页面可以找到）与客服人员取得联系，提供您的个人信息以证明身份，然后请求他们帮助您找回注册号码。
3、查找注册时使用的邮箱或手机号：当您注册微博时，通常会要求您提供一个邮箱或手机号码作为账号的关联信息，您可以尝试查找这些关联信息以找回您的注册号码。
如果您尝试了以上方法仍然无法找回注册号码，建议您保存好您的个人信息和账号资料，以便在必要时向微博客服证明身份并寻求帮助，也建议您加强账号安全，设置强密码并开启双重验证等功能，以确保账号安全。
