现在注册邮箱需要提供手机号码，这主要是为了验证用户的真实性和提高账号的安全性。一般来说，大多数正规的邮箱平台都会保护用户隐私，不会泄露用户的手机号码。但在选择注册邮箱时，仍需要注意以下几点以确保安全。
1、选择信誉良好的邮箱平台，一些知名的邮箱平台有较为完善的隐私保护政策和安全机制，能够保护用户的信息安全。
2、注意个人隐私泄露风险，在注册时，要仔细阅读相关隐私政策，了解他们如何使用你的手机号码，如果发现任何不合理的条款或行为，应及时停止注册并寻求帮助。
3、防范电信诈骗和钓鱼网站，一些不法分子可能会利用邮箱注册环节进行电信诈骗或钓鱼网站活动，在注册过程中要保持警惕，避免点击不明链接或提供敏感信息。
4、手机号验证的安全性，手机号验证是一种常用的安全验证方式，可以防止机器人或恶意用户注册，正规的邮箱平台都会采用加密技术来保护用户的信息安全。
注册邮箱需要提供手机号码是安全的，但前提是选择信誉良好的邮箱平台和注意个人隐私安全，如果有任何疑虑，建议咨询专业人士或相关机构。
