要查找自己的电子邮箱号码，可以根据你使用的邮箱服务商（如QQ邮箱、网易邮箱、新浪邮箱等）采用不同的方法。
1、QQ邮箱：如果你的邮箱是与QQ绑定的，那么你的邮箱号码就是QQ号码加上“@qq.com”，你可以通过QQ客户端或者网页端登录QQ账号，在QQ账号信息中查看自己的完整邮箱地址。
2、网易邮箱：如果你的邮箱是网易邮箱，其格式一般为“你的昵称[email protected]”或“你的账号[email protected]”，你可以尝试登录网易邮箱客户端或网页版，查看自己的账号信息。
3、新浪邮箱：新浪邮箱的账号即为注册时使用的手机号码或者自定义的邮箱账号，可以尝试登录新浪邮箱，查看个人账号信息。
4、其他邮箱：如果你使用的是其他类型的邮箱，建议联系该邮箱服务商的客服查询，或者尝试在注册过的网站或应用中找回邮件，查看邮件发送方的地址。
如果你忘记了电子邮箱号码，还可以通过以下方式尝试找回：
1、利用手机绑定：很多邮箱服务都允许用户绑定手机号，可以通过短信验证等方式找回账号。
2、联系客服：如果以上方法都无法找回，可以尝试联系该邮箱服务商的客服，提供相关信息证明身份，尝试找回账号。
为了保障信息安全，在尝试找回账号或查询信息时，应确保操作环境的安全性，避免泄露个人信息。
