由于谷歌的服务在中国受到限制，使用大陆手机号直接注册谷歌账号可能会遇到困难。不过，可以尝试以下方法绕过限制注册谷歌账号。
1、使用虚拟手机号：虚拟手机号可以通过一些第三方平台获取，这些号码可以用来注册谷歌账号，但请注意，虚拟号码可能存在使用期限限制，且无法保证长期稳定。
2、尝试其他注册方式：除了手机号，谷歌也提供其他注册方式，如使用已有的谷歌邮箱邀请链接或第三方登录（如QQ、微信等）。
3、使用国外手机号：如果有国外手机号的朋友或亲人，可以尝试使用他们的手机号进行注册。
关于设置密码，以下是一些建议：
1、长度与复杂性：密码应至少包含8个字符，最好包含字母、数字和特殊字符的组合，以提高安全性。
2、避免简单组合：避免使用容易猜到的组合，如生日、名字缩写等。
3、不要重复使用密码：为每个账号使用独特的密码，以降低账号被他人盗用的风险。
即使成功注册谷歌账号，也可能因为政策原因无法访问某些谷歌服务，使用非大陆手机号注册时，可能会收到来自谷歌的验证短信或电话，需要按照提示进行操作以完成注册。
仅供参考，建议咨询对这方面更了解的专业人士获取更多帮助，同时请注意合理使用互联网，遵守当地的法律法规。
