如果您的手机号码被别人注册了微信，您可以尝试以下步骤来解除。
1、尝试找回账号或重置密码：在微信登录界面点击“忘记密码”，然后根据提示操作，尝试找回账号或重置密码，如果您能够成功登录账号，您可以更改账号绑定的手机号。
2、联系微信客服：如果找回密码不成功，您可以联系微信客服，向他们说明情况，他们会帮助您解决问题，在微信公众号中搜索“腾讯客服”，然后发送您的问题和相关信息，等待客服回复。
3、手机号解绑：如果您已经成功登录微信账号，但是无法更改绑定的手机号，您可以尝试在微信设置中找到账号与安全选项，然后选择手机号解绑或更改选项，按照提示操作即可。
4、报警处理：如果您的手机号码被别人恶意注册了微信并涉及到您的个人隐私和财产安全，建议您及时报警处理，警方会帮助您调查处理此类问题。
无论采取哪种方法，都建议您尽快采取行动，保护您的个人隐私和财产安全，也建议您加强手机安全保护，避免类似问题再次发生。
