如果您的手机号码被别人注册了微信账号，您可以尝试以下步骤来解绑。
1、尝试找回账号或重置密码：在微信登录界面点击“找回密码”或“找回账号”，根据提示操作，可能会要求您输入手机号码，然后您可以选择接收验证码来重置密码或找回账号。
2、联系微信客服：如果找回密码或找回账号无法解决问题，您可以联系微信客服，向他们说明情况，他们会要求您提供相关信息以验证您的身份，然后协助您解决问题。
3、注销该微信账号：如果别人使用您的手机号码注册微信账号，并且您无法找回或重置密码，您可以考虑联系微信客服请求注销该账号，注销后，该手机号码将不再与该微信账号绑定。
4、更换手机号码：如果以上方法都无法解决问题，您可以考虑更换手机号码，在更换前，请确保将之前使用该手机号码注册的所有应用程序和服务中的相关信息更新。
方法可能需要您提供身份证明等证明您身份的信息，为了保护您的个人隐私和安全，建议您及时更改其他应用程序和服务的密码，并开启双重身份验证等安全功能。
